Cardio Cycling

Hola team, cómo están?

En este nuevo posteo les dejo este entrenamiento que realizamos junto a mi amigo Pini Alonso. Planificamos esta clase pensando en aquellos que siguen su entrenamiento de fuerza semana a semana, pero que en ocaciones les es aburrido realizar la parte de cardio. Nuestra idea es brindarles una alternativa intensa, dinámica y con el tiempo justo para que puedas elevar tu consumo calórico del día y así ayudarlos en el caso que estén buscando perder grasa corporal.

Si solamente buscan una alternativa para mejorar su performance, por supuesto que este entrenamiento también les será de utilidad.

Espero que lo puedan disfrutar y como siempre les digo, ¨que nunca falte actitud¨

Prof. Denis Pellizzari